Gracias por este intercambio, que me ha dado una perspectiva completamente distinta. Ser menos duro conmigo mismo me está ayudando, ¡vamos avanzando! Continuará ;)
Lo recomiendo encarecidamente a cualquiera que de verdad quiera mejorar: dejar de fumar, seguir adelante. Es un trabajo personal. La terapeuta te ayuda, te acompaña y te guía, pero si no lo consigues, no es culpa suya. Hay que perseverar y esforzarse para mejorar.
